Jakarta - Seminar Sport Medicine and Muscle Strength digelar pada Rabu, 19 Februari 2025 di Tiara 5-7 Gedung TMT, Jakarta Selatan, dalam rangkaian acara Bulan K3 Nasional Grup TMT. Seminar ini menghadirkan pakar kebugaran ternama, Ade Rai, sebagai narasumber utama.
Dihadiri sekitar 150 peserta offline dan 500 peserta online melalui Zoom, Seminar ini bertujuan untuk memberikan pemahaman kepada karyawan akan pentingnya latihan kekuatan otot dan kebugaran secara teratur. Pasalnya, karyawan yang memiliki kekuatan otot yang baik akan lebih produktif dan efisien dalam bekerja. Selain itu, hal ini juga dapat meningkatkan kualitas hidup karyawan menjadi lebih baik.
"Kekuatan otot dan kebugaran adalah investasi penting bagi kesehatan dan produktivitas karyawan, dengan memiliki tubuh yang kuat dan sehat, karyawan dapat bekerja lebih baik dan terhindar dari berbagai penyakit." Ungkap Ade Rai.
Ade Rai, yang dikenal sebagai motivator dan influencer gaya hidup sehat, memberikan materi seputar latihan kekuatan otot, nutrisi, dan pentingnya menjaga kebugaran tubuh. Peserta seminar mendapatkan kesempatan untuk bertanya langsung kepada Ade Rai dan mendapatkan tips-tips praktis untuk meningkatkan kebugaran.
<< Kembali
